Bebeklerde ek gıdaya geçişte çorba hem besleyici hem de kaşıkla yemek yemeye başlamak için harika bir seçim. Bebeklerde  ek gıdaya geçerken dikkat etmeniz gereken bir kaç nokta vardır. Tuz ve yağ ya hiç olmamalı ya da devam eden süreçte  oranı çok az olmalı.

7 AYLIK BEBEK İÇİN ÇORBA TARİFLERİ – DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR

Tuz ve yağ detayından başka 7 aylık bebekler için çorba tarifleri denerken başka nelere dikkat etmelisiniz. Bebeğinizin bir gıdaya alerjisi mi var? Bunu bilemezsiniz bunun için bebeğinize çorba yaparken çok karışık sebzeler denemek yerine önce az çeşit  içeren tariflerden başlayın. Bu tarifleri önerilerin aylara göre sıra sıra deneyebilirsiniz.

Bebeğe ilk çorba?

Bebeğinize ilk çorbasını yaparken görünüşe baharat ya da sos detaylarına takılmazsınız sağlıklı bir çorba ile işe başlayalım.

Pirinç çorbası

2 kaşık pirinç

1 bardak su

Pirinci yıkayın su ile beraber ocağa koyun iyice pişsin katılaşırsa su ekleyin ( pirincin cinsine göre su çekme oranı farklılaşır) Pirinçler iyice yumuşayana kadar pişirin elde ezilebilecek duruma gelmeli. Bir kaşıkla çok biraz ezin Püre yapmayın Bu bebeğinizin ilk çorbası evet sadece su ve pirinç 6 aydan itibaren bu çorbayı yapıp bebeğinize yedirebilirsiniz. Bebeğinize ben ilk başlardan blendir ya da süzgeçten geçirilmiş çorba verilmesini önermiyorum. Bebekler katı  gıdalara yavaş yavaş yavaş alışmalı

Mercimek çorbası

Mercimek çorbası oldukça besleyici bir çorbadır yine yağsız bir bebek çorbası tarifi olacak.

3 kaşık mercimek

1 diş sarımsak

1 bardak – 1,5 bardak su

zerdeçal

Mercimeği yıkayın ve ıslayın 15 20 dakika yeterli ocağa su zerdeçal mercimek ve ince ince doğradığınız sarımsağı ekleyip pişmeye bırakın. Mercimekler dağılmaya başlayana kadar pişirin gerekirse su ekleyin. biraz kaşıkla ezip bebeğinize ılık olarak içirebilirsiniz. 6 aydan sonra uygun

Kabak patates çorbası

Bir tencereye 1 kaşık zeytinyağı koyun 1 türk kahvesi rende kabak, patates  ve patlıcanı kavurun. 1 diş ezilmiş sarımsak atın 1 -1,5 bardak su ekleyin güvendiğiniz et suyu ya da evde kendi yaptığınız yarı yarıya su ve et suyu karıştırıp ekleyebilirsiniz. Çok çok az tuz katabilirsiniz. Patates ve kabaklar pişsin. Küçük bir tabağa alın biraz kaşığın tersi ile ezin ve ılık olarak bebeğinize içirin.

bebek çorbası tarifi

Domates çorbası

1 det domates , 1 adet soğanı teflon bir tavada közleyin. Doğrayıp  1 tatlı  kaşığı tereyağ ile kavurun 1 su bardağından biraz az su ekleyip pişmesini sağlayın kaynamaya başlayınca  1 türk kahvesi süt ekleyip  blendirdan geçirin 7 ay sonrası için ılık servis edin. Süt ve domates  burada önemli bebeğiniz gaz sorunu olacak mı kızarıklıkları vs olacak mı mutlaka her çorba ya da yeni yiyecekten sonra gözlemleyin. Bu bütün ek gıdalar için kuraldır.

Bebeğiniz için çorba yaparken basit düşünün gözlemleyin mevsim sezbelerini tercih edin tuz yağ oranına dikkat edin ve çok blendirdan geçirilen türlere gitmeyin. Anneler bebeklerinin boğazına bir şey takılmasın diye aşırı korumacı davranıp her şeyi püre verince bebeklerde katı gıdalarda sıkıntı yaşanıyor çiğnemeyi bilmiyorlar bunu çocuğunuza yapmayın. 

Annekaz

1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…