Ramazanda ağız kokusunu önlemek için bunları yapın
Ramazanda ağız kokusu büyük sorun ramazanda ağız kokusunun nedeni aslında midenin boş olarak neredeyse öğlene kadar öz suyu salgılaması. Dikkat ederseniz sabah ve öğle ağız kokusu daha yoğun olur. Peki oruçlu iken ağız kokusunu nasıl önleriz öncelikle sahurda ve iftarda dişlerinizi diliniz fırçalayın. Sahurda kokulu şeyler tüketmeyin mesela sadece pastırma sucuk sarımsaklı gıdalar bu tür kokular daha kalıcı oluyor sadece ağızda değil vücuttan da zor atılıyor.
Sahurda ve iftarda soğuk gıdalar tüketiliyor ama soğuk su ya da soğuk içecekler ya da soğuk meyveler ağız kokusunu artırır yiyecekleri oda ısısında tüketmeye gayret gösterin.
Sahurda son olarak su içecekseniz öncesinde yeşil çay gibi yasemin gibi ya da vanilya çayı gibi bir çay içmeyi tercih edin bir fincan da olsa organik aromalı çay içmek ağız kokusunu önlemeye faydası olur. İstediğiniz hoş kokulu bir çay içebilirsiniz..
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
