Cildinizi yaza hazırlayın – maske tarifleri
Yaz geliyor. Kışı geride bırakırken, mevsim değişimi nedeniyle birçok konuda ufak değişiklikler yapmaya başlıyoruz. Ev temizliği, gardırop yenilenmesi, spor yapmaya başlamak vb. ile birlikte, kış yorgunluğundan kurtulup, rahatlamış bir şekilde kendimizi yazın kucağına bırakmaya hazırlanıyoruz. Bu geçiş döneminde, cildimizi yaza hazır hale getirmek de bunlardan biri. Ani hava değişiklikleri nedeniyle, vücudumuz gibi cildimiz de birçok bakımdan savunmasız kalabiliyor. Aynı zamanda, kış şartlarında yorulmuş, yıpranmış olan cildimiz, toparlanmaya da ihtiyaç duyuyor. Cildi korumak ve tazelemek için bazı önlemler almak ve birtakım bakım uygulamaları yapmak gerekiyor.
Öncelikle, bu dönemde bol bol su tüketmemiz lazım. Birçok araştırmaya göre, su içmek vücudu toksinlerden yani kimyasal zehirlerden arındırabiliyor. Gerekli miktarda su tüketerek, cildimizi temizleyebilir, parlak bir görüntü yakalamasını sağlayabiliriz. Yine bu dönemde alınabilecek birkaç besin desteğiyle birlikte, cildimizi yaza hazır hale getirebiliriz. Meyve ve sebze tüketimi cilde iyi gelir. Aynı zamanda göz sağlığı için de tavsiye edilen havuç, içerdiği
A vitamini ile birlikte antioksidan etkisi yapar, yani havucun zararlı maddeleri önleyici etkisi söz konusudur. Domates, cildin zararlı güneş ışınlarından korunmasını sağlayarak, ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek birtakım cilt hastalıklarını da engelleyebilir.
Ayrıca, peeling gibi cilt maskeleri, cildin bahsi geçen zararlı maddelerden temizlenmesine yardımcı olabilir. Yoğurt ve mısır unu ya da yoğurt ve ceviz karışımlarıyla birlikte, çok fazla zahmete girmeden, vakit ve para kaybetmeden, cildimize peeling uygulayabiliriz. Amacımıza göre değişebilecek birçok farklı cilt bakım maskesi var. Ancak, cilt maskelerini uygularken cildimize uygun olanları tercih etmekte yarar var. Tüm bunların yanı sıra, düzenli uyku, spor ve beslenme de cildimizi koruyucu birkaç faktörden biridir. Sağlıklı ve düzenli bir yaşamla birlikte, stresten uzak durabilir ve stres sonucu oluşan cilt yorgunluğu ve yaşlanmasının önüne geçebiliriz.
Yukarıda saydığımız bu ve buna benzer küçük değişikliklerle birlikte, kış yorgunluğunu en aza indirerek, geçiş sürecini rahat bir şekilde atlatabiliriz. Bu şekilde, hem vücudumuzu hem de cildimizi yaza hazır hale getirmiş oluruz.
Evde cilt yenileyici maske tarifi için tıklayın..
GÖZENEK SIKILAŞTIRICI MASKE TARİFİ:
Bir kaşık alın içine bir tutam tuz ve şeker atıp yüzünüze hafifce sürüp hafifçe oğuşturun, parmaklarınızın ucuyla yuvarlak daireler halinde masaj yapın. Üç dk sonra ılık su ile yıkayn. 1 yemek kaşığı balın içine yine 1 y. k. Muz püresi ve 1 tatlı kaşığı yumurta akı, 1 çay kaşığı limon koyup macun kıvamında maske yapın. Cildinize ilk katı sürün hafif kuruyunca ikinci katı da sürüp yatın tamamen kurutun ılık su ile yıkayıp kaliteli bir nemlendirici sürün
MISIR UNLU LEKE MASKESİ
2 Kaşık mısır unu, 1 tatlı kaşığı karbonat herhalde 1 kaşık yoğurt. karıştırın ve doğal peeling olarak kullanın leke ve sivilce izlerine karşı haftada 2 kere uygulayın. Yuvarlak daireler şeklinde uygulayın Güneşten korunmaya özen gösterin.
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
