Etiket: Dukan diyeti seyir evresi

Tariflerim | 3 Mart 2014

Dukan Diyet yaparken sebze yediğiniz - protein ve sebze günlerinde bile sebzeden çok protein tüketmelisiniz kuralı vardı

Tariflerim | 20 Nisan 2013

Dukan Diyeti – Lorlu patlıcan ızgara

Dukan Diyeti etkili bir diyet ama kabul edelim ki sıkıcı bir diyet elinizden geldiği kadar değişik tariflerlerle çeşitlend

Sağlık, Tariflerim, Zayıflama | 26 Şubat 2013

Dukan Diyeti seyir dönemi özeti..

Dukan diyetine istikrarla devam ediyoruz. Eğer atak evresini başarıyla tamamladıysak şimdi sıra seyir dönemine geldik,

Zayıflama | 12 Temmuz 2012

Dukan Diyetim 1. Hafta sonuçları

İkinci kez denediğim( ilk denemede 63 kiloda başlayıp 7 kilo verip bırakmıştım) ve bu sefer çok kararlı olduğum D

Genel, Zayıflama | 13 Aralık 2011

Dukan Diyeti: Seyir evresi

Dukan Diyeti atak devresini yazmıştım. Testini de verip devrelerin kaç gün süreceğini ve zayıflama takviminin önemini

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz