Etiket: dukan diyeti

Zayıflama | 8 Temmuz 2012

Pazar günü spor programı

Pazar günü için çalışma programı, perşembe, cuma ve cumartesi yi buralardan takip edebilirsiniz.. :)

Zayıflama | 7 Temmuz 2012

Cumartesi Spor programı

Eğer vücudunuz spor yapmaya alışık değil ve bu hareketleri de iki gündür yapıyorsanız bacak kaslarınız şu anda ağr

Zayıflama | 6 Temmuz 2012

Cuma günü spor programı

Ne demiştik, her gün sabah kalkıp biraz ısınınca bu hareketleri yapıyoruz güne zinde başlıyoruz, kilo almıyoruz miski

Genel | 5 Temmuz 2012

Perşembe spor programı

Yaz rehaveti çocuklar pişsin kekler gelsin simitler krem peynirler derken iyice kendimi saldım.. Yarım Bıraktığım Duka

Zayıflama | 13 Haziran 2012

Kilo vermede misket motivasyonu

Kilo verirken motive olmak çok önemli. Dukan Diyeti ya da çok popüler olan Karatay Diyeti ya da başka diyetlerle istediğin

Bunları çok sevdim | 24 Mayıs 2012

Karatay Diyeti’nden sonra Karatay Mutfağı

Prof. Canan Efendigil Karatay’ın Karatay Diyeti kitabı çok satmıştı, ilk kitabını aldım okudum yorumlarımı da y

Zayıflama | 15 Mayıs 2012

Dukan Diyeti başarı hikayeleri -1

Dukan Diyeti tartışılsa da kilo vermede en etkili yöntemlerden birisi. Dr Dukan'ın Dukan Diyeti kitabı hala dünyanın e

Zayıflama | 4 Mayıs 2012

Dukan Diyeti vs Karatay Diyeti

Dukan Diyeti ve Karatay diyeti mantık olarak birbirine benzemesine rağmen iki farklı diyet. Her iki diyet kitabını da oku

Sağlık, Zayıflama | 16 Nisan 2012

Dukan Diyeti Yulaf kepeği krepi

İşte meşhuur Dukan Diyeti Yulaf Krepi.. Yulaf krepi hiç sevilmiyor ben de çok bayılmıyorum ama Dukan Diyeti nin olmazsa o

Genel, Zayıflama | 20 Mart 2012

Dukan Diyeti için saf protein

Dukan Diyeti yapanlar için saf protein almak olmazsa olmazlardan. Dukan Diyeti nin felsefesi protein besinlerinin sindirilmes

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz