Etiket: Zayıflama

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 8 Mart 2014

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Çorbalar, Manşet, Sağlık, Tariflerim, Zayıflama | 4 Şubat 2014

Kilo vermek kolay değil aç kalacaksınız bol bol hareket edeceksiniz ki yağlar yakılsın tabi bir de metabolizmayı hızland�

Çay Saati, Manşet, Tariflerim | 4 Şubat 2014

Yağsız yumurtasız şekersiz kek

Bu tarif kekden ziyade meyve kurulu bir barı andırıyor içinde yağ yok, yumurta yok çok fazla un yok böyle kocaman kabaran y

Sağlık, Zayıflama | 21 Ocak 2014

Dut Kurusu ve dut yaprağı çayı

Dr Mehmet Öz her sene ABD'lilerin karşısına acayip meyve ve sebzelerle çıkıyor. Bu seferki meyvesi Dut kurusu Çok şükür

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 21 Ocak 2014

Limonlu sıcak su kilo verdirir mi?

Limonlu sıcak su gerçekten kilo verdirir mi? Dürüst olalım sabah tereyağda yumurtaya 1 ekmeği banıp yerseniz bırakın lim

Manşet | 4 Ocak 2014

Günde 7 dakikada nasıl kilo verilir?

Kilo vermek biz balık etli hatunların rüyası, şaka bir yana emek olmadan yemek olmuyor benim gibi boğazınıza düşkün �

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 24 Aralık 2013

Kilo verenler öncesi sonrası fotoğrafları

Zayıflamak için baharı bekliyorsanız boşuna bekliyorsunuz bahar aylarında kilo vermek daha kolay olmayacak ha evet dışarı

Sağlık, Zayıflama | 19 Aralık 2013

Dukan Diyetinde tartıda 57’yi gördüm ya..

Dukan diyetine başladığım dönemlerde gün gün dukan diyeti ile yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak istedim.2011 yılınd

Sağlık, Zayıflama | 18 Aralık 2013

Dukan Diyeti yediklerim içtiklerim

Dukan diyetine başlamaya karar verdiğimde fazlası ile azimliydim.Kilolardan bunaldıkça, sağımı solumu beğenmemeye başl

Manşet, Zayıflama | 21 Kasım 2013

Pilates bandı ile karın egzersizi

Pilates yaygın hale gelmeye başladığı zaman pilates topu oldukça rağbet gördü ama pilates topundan çok daha iyi bir agze

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz