Kategori: Dukan

Dukan | 23 Nisan 2015

Dukan maceramı bilenler oo yine mi diyenler evet biliyorum sıkıldınız ama anlatmazsam çatlarım. Dukan diyeti ile 63 kilolar

Dukan | 29 Mart 2015

Dukan badem aromalı kurabiye

Dukan'da yulaf kepeği ile yüzlerce tarif yapabilirsiniz. Şeker ve meyve yasak olduğu için tabi tatlı krizlerine de tatlandı

Dukan | 28 Mart 2015

Dukan diyeti; Pırasalı Yulaf kepeği ekmeği

Dukan diyeti yulaf kepeksiz düşünülemez. bakınız Tostta dukan diyeti ekmeği Dukan diyeti yapanların büyük sıkıntısı

Dukan | 9 Kasım 2014

Shirataki makarnası – tavuklu

Dukan Diyetinde 6 gün geride kaldı atak devresini 3 günde bitirip 3 gündür de seyir evresinde devam ediyoruz eşim ve ben Duk

Dukan | 6 Ağustos 2014

Temizlik bezi ile nasıl kilo verilir

Taşındıktan sonra ve ramazanda biraz kendimi saldım, halbuki taşınmadan önce ne güzel kilo vermiştim.. şimdi toparlanma

Dukan | 13 Temmuz 2014

Ramazanda Dukan Diyeti

Dukan Diyeti ile ilgili güzel haberler almaya devam ediyoruz Berna Laçin'in kocası Dukan Diyeti ile 30 kilo vermiş, Berna Laç

Dukan | 24 Mayıs 2014

Dukan Ekpres diyeti – örnek menüler

Dukan Diyeti oldukça disiplin ve devamlılık isteyen bir diyet Dukan Ekspress ise daha kolay ve sıkıcı olmayan öğün ödül

Dukan | 19 Mayıs 2014

Dukan diyeti için tarifler

Dukan Diyeti'ne ikinci kez ve çok kararlı olarak yeniden başladığımı yazmıştım. 62,6 ile 4 Nisan 2013 günü başladığ

Dukan | 14 Nisan 2014

5:2 diyeti nedir nasıl yapılır?

Dukan diyetinden sonra çıkan diyetlerde bu haftalık mola günleri çok popüler oldu. Biliyorsunuz Dukan diyeti seyir evresinde

Dukan | 31 Mart 2014

Dukan Express diyeti 1 haftalık sonuç – bir haftada kilo verenler listesi

Dukan Express diyetini bir hafta boyunca hem instagramdan hem de facebook'dan takip eden arkadaşlarla yaptık öncelikle şunu s�

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz