Kategori: Dukan

Dukan | 26 Mart 2014

Şeker kullanırken diyet yapmak çok zor ben şekeri bırakalı iki yılı geçti. Şekeri bıraktım derken çay ve kahveyi art�

Dukan | 24 Mart 2014

Dukan Diyeti express bismillah dedik başladık. Hem instagramdan hem de facebook da katılan arkadaşlarımız var. Dukan diyeti

Dukan | 24 Mart 2014

Misket Köftesi tarifi – Atak evresi

Dukan Diyeti için güzel bir tarif misket köftesi. Misket köftesi genelde hazır satılır ama yapması gerçekten çok kolay

Dukan | 24 Mart 2014

Dukan express 7 günlük diyet

Dukan Express konusunu yazmıştım bir aydır Dukan diyeti yapıyorum bu konuda pek istikrarlı olduğumu söylemeliyim. Çünkü

Dukan | 18 Mart 2014

Kilonuz boyunuza uygun mu?

Bununla ilgili pek çok şey duyuyorum mesela ben şimdi 56 kiloyum. 63 kilodan 56'ya kadar indim Dukan diyeti sayesinde hala deva

Dukan | 17 Mart 2014

Dukan Ekspres – 7 günlük Dukan diyeti

Dukan Diyeti çok kolay bir diyet değil ilk günlerde asla aç kalmayacağınızı öğrendiğiniz işte bu tam bana göre diyors

Dukan | 8 Mart 2014

Dukan diyeti ve son durum

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Dukan | 3 Mart 2014

Lor peyniri nasıl güzel hale getirilir?

Lor peyniri hafif bir peynir az yağlı olur genelde çoğu tuzsuzdur. Diyetler için oldukça uygun bir peynir. Özellikle diyetl

Dukan | 2 Mart 2014

Tost makinesinde kefirli Yulaf Kepeği krebi

Yulaf kepeği krebi nasıl yapılır? bu konuda çok soru alıyorum dağılıyor diyenler var haklılar dukan diyeti için yulaf k

Dukan | 8 Haziran 2011

Taşlık nasıl pişirilir?

Taşlık hayatta yemem dediğim sakatatlardandı Dukan Diyeti yaparken alışveriş sırasında görüp tek düzelikten çık mak

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz