Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 30 Eylül 2011

Haha Dr Dukan'la 7 kilo vermek süper ama arada bir böyle keyiflerden de geri kalmak imkansız. Dukan'la verdiğim kilolardan s

Zayıflama | 14 Haziran 2011

Dukan Diyeti Atak devresi

Dukan'ın ilk ve en önemli aşaması sadece kalorili yiyeceklerle olan sabrınızı ölçmez sizinde gerçek iradenizi ve ne ka

Zayıflama | 11 Haziran 2011

Dukan Diyeti 100 yasaksız gıda

Dukan Diyeti ile ilgili her mailler sorular alıyorum teker teker cevap yazmaya çalışıyorum. Dukan Diyeti ile ilgili en ço

Zayıflama | 7 Haziran 2011

6 kilo verdim

Bu sabah itibari ile tam 6 kilo ağırlık kaybetmiş durumdayım. Zaman zaman dursa hatta bazen ufak artışlar olsa da kilo ve

Zayıflama | 4 Haziran 2011

Dukan Kahvaltısı

Dukan çok doyurucu bir diyet olmasına rağmen kahvaltıları gerçekten çok sıkıcı özellikle atak devresinde sebzeler ve me

Zayıflama | 2 Haziran 2011

Kalorisi düşük meyveler

Meyveler pek çok diyette çok masumdur, hatta sırf meyve üzerine kurulu diyetler var. Sadece meyve içeren diyetler de sağl�

Zayıflama | 30 Mayıs 2011

Diyet kahvaltım

Dukan Diyeti'nden sonra sindirim sıkıntıları nedeniyle başladığım yeni beslenme düzenimin kahvaltısı. Tam kepekli kü

Zayıflama | 23 Mayıs 2011

Vücudumu seviyorum

Sıfır beden güzelliği geride kaldı çok ciddiyim, artık kıvrımlı vücutlar moda ha bir bayan olarak bu bu tab

Zayıflama | 20 Mayıs 2011

Yedikleriniz sizi ne kadar şişmanlatır

Yediklerimiz kaç kalari olduğunu aşağı yukarı biliyoruz peki yediğiniz bir menünün sizi kaç gram şişmanlattığını b

Zayıflama | 20 Mayıs 2011

5 milyon Fransız kabız olabilir mi?

Tamam tamam pek şık bir başlık olmadığını bilmiyorum ama içimden sormak geldi. Dukan diyetine başlayalı 36 gün oldu

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz