Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 3 Temmuz 2018

Metabolizmayı hızlandıran ve bel bölgesini yakan yöntem

Bel bölgesindeki "simitlere" veda etmenin vakti geldi. Ne yerse yesin, bütün yağları göbek ve bel çevresinde toplananla

Zayıflama | 3 Temmuz 2018

Kilo vermeyi hızlandıran bilimselce kanıtlanmış yöntem

1,9 milyar yetişkin insana aşırı kilolu teşhisi konulmasıyla birlikte, obezite, 1975 ile 2018 yılları arasında dünya

Zayıflama | 26 Temmuz 2017

Kilo verdiren tarifler: Yeşil çay maden suyu limon kürü

Yaz kış kilonuza dikkat ediyor zaman zaman spor yapıyor ama bir türlü hedefinize ulaşamıyorsanız kilo verdiren tarifler de

Zayıflama | 23 Mayıs 2017

Ramazan ayında Dukan diyeti nasıl yapılır?

Dukan diyeti bana göre oldukça etkili ve doğru yapılırsa sağlıklı diyetlerden birisi ramazan ayında dukan diyeti yapacakl

Zayıflama | 20 Mart 2017

Zahmetsiz kilo verme yöntemi – Diyet kapıma gelsin

Yaz gelirken kilolardan kurtulmak daha fit görünmek hepimizin hayali aslında kilo vermek kolay mesele iradenize hakim olabilm

Zayıflama | 14 Mart 2017

Dukan detox nedir nasıl yapılır?

Dukan diyeti ya da Dukan ekspres yaparken verecek kilosu azalanlarda durgunluk olur. Vücut kendini korumaya alır ve artık yağ

Zayıflama | 5 Mart 2017

Whatsapp grubu ile 1 ayda 5 kilo nasıl verilir?

Herkesin zayıflamaya çalıştığı şu günlerde ben de 1 ayda 5 kilo verdim! Peki bir ayda 5 kilo nasıl verilir? Hem de whats

Zayıflama | 18 Şubat 2017

Yumurtada kaç kalori var?

Yumurta şüphesiz sağlıklı bir kahvaltının vazgeçilmezi. Bütün dünyanın severek tükettiği tavuk yumurtasında genelde

Zayıflama | 29 Eylül 2016

Şeker çağımızın sigarasıdır

Hiç bir zaman çok zayıf olmadım, çok da kilolu değildim ama yaş ilerledikçe beslenme alışkanlıkları değiştikçe her

Zayıflama | 16 Haziran 2016

Limonlu su içmeniz için 7 sebep!

Sabah kalkar kalkmaz ilk işiniz su içmek olmalı su güne başlamak için kahveden ya da çaydan çok daha iyi bir yöntemdir.

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz