Limonlu su içmenin faydaları – Limonlu su zayıflatır mı?
İçtiğiniz bir bardak suya biraz limon sıkıp bir dilim limonu da kabuğuyla beraber eklerseniz neler olur biliyor musunuz? Limonlu su içmenin büyük faydaları var su içmek zaten çok faydalı iken limonlu su içmek hem bağırsaklara hem de antioksidan olarak vücudumuza çok iyi gelecektir.
Sabahları aç karnına limonlu su içmenin faydaları neler?
Limon C vitamini açısından çok zengin bir meyvedir belki de en faydalı narenciyelerden birisidir. Genç kalmak isteyen kadınlar limon ve su ikilisinden vazgeçmemeli çünkü limon cilt lekelerini gidermek için etkili bir yöntem. Sabah bir bardak suyun içine biraz limon sıkıp için.
Limonlu Karaciğer dostudur
Limonun içindeki sitrik asit zararlı bakterileri yok eder , limonlu su içmek karaciğeri güçlendirir.
Gribe karşı daha güçlü bir bünye
Limonlu su içmek sadece cildi güzelleştirmiyor aynı zamanda sizi hastalıklardan da koruyor. Hem ek olarak almış olduğunuz C vitamini, hem de antioksidanlar sayesinde kolay kolay basit mikroplara maruz kalmaz ve hastalıkları daha kolay atlatabilirsiniz. Bağışıklık sistemi güçlenen bir bünye daha ağır hastalıkları da kolayca savuşturur.
Limonlu su metabolizma hızlandırır
Uzun süre diyet yapıldığında kolay kolay gitmeyen kilolar limonlu su ile gidebilir. Bunun için diyetinize sadık kalmalı ve içtiğiniz suya kabuğu ile beraber limon dilimleri eklemeniz gerekir. Ayrıca limon lifli bir meyvedir aşırıya kaçılmadığı sürece meyve gibi yenebilir tadı ekşi olsa da şeker oranı yüksek limonu bol su ile beraber tüketmek en doğrusu.
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
