Elma sirkesi zayıflatır mı?
Bu konuda o kadar çok yazı varki. Hele kadın forumları zayıflama ve diyet çılgınlığı ile dolu. Herkes tecrübelerini yazmış bana başlıktaki soru sorulsa kendi tecrübeme dayanarak evet derim çünkü geçen yaz başı elma sirkeli diyetle yaklaşık 1 ayda 5 kilo verdim. Bir yakınımın tecrübesine dayanarak da hayır diyebilirim, sanırım bünye meselesi. Ben elma sirkesini balla falan karıştırmadım mutlaka dolu mideyle çeyrek bardak suya bir kaşık kadar katıp içtim tabi yediklerime de dikkat ettim evde çocuklara benimki prenses diyeti deyip yemekleri çatalla bıçakla ağır ağır az az yedim. Hiçde aç kalmadım ben açlığa dayanamam aç yatarım ama gün boyu da ağzım boş durmaz..Neticede 5 kilo verdim ama koruyamadım
Bazen gözümün dönüyor 1 ekmeğe dolapta ne varsa koyup yediğim biliyorum, genelde çalışırken pc başında yiyorum. Sonra bir bakıyorum sandviç bitmiş karnım hala aç sanki biri elimden almış gibi, böyle hissediyorsam tehlike çanları çalıyor demektir. Yine bu aralar öyle, kış boyu verdiğim 5 kiloyu aldım yine 56 yım. 5 gün önce elma sirkeli yeniden başladım bu sefer ılık su ile yemeklerden sonra yine çok az sulu karışım, başladığım gün tartıldım 56 bugün 55 . Bilimsel yönleri varmı bilmiyorum 80 olup seda ablanın yada nadida sultanın kapsüllerine para yatırmak istemiyorum. 30 yıllık fersan bile kardeşim salatalara dökün diye hazırladığımız sirkeyi millet içiyor deyip ballı karışımını piyasaya sürdü..denemedim daha…Elma sirkesini içmek kolay değil ki sirkeler içinde en lezzetli ve tatlımsı olanı. Burnumu tıkıyorum kafama dikiyorum arkasından bir ılık su daha oyhh nefes alınca kokusu tadı kurşun gibi..Yazın geldiği şu günlerde 6-7 kilo için kendimi çok sıkamam ama büyük sorunlara olanlara Rabbim yardım etsin hakikaten çok zor şu fazla kilo işi..
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
dedim deneyim 2-3 arkadaş banada eşlik etti. 1 haftada 4 kilo halada devam ediyorum şişkinlik falanda bırakmıyor. hiçbir rahatsızlıkta yok. anlatamam mutluluğumu
arkadaşlar
elma sirkesi kürüne adetinizden bir hafta önce başlayıp üç hafta sonunda tartılırsanız etkiyi görürüsünüz adet sonrası başlayınca olmuyor. adet döneminde metabolizma zaten hızlandığından daha çabuk kilo verebilmek mümkün.
ben adetimden bir hafta önce başlayarak adet dönemine kandimiz hazırladım. bir haftada içtahım kesildii tatlı krizine girmeden yediklerime dikkat etmeye devam ettimi bu sirkenin etkisiyle daha da kolaylaştı.
üç hata sonra tartıldım. sonuç hiç sporsuz sadece ekmeği hamurişini kızartmayı keserek 6 kilo verdim. bu arada kilom 70 boyum 1.58 yaşım 30.
deneyin sadece 3 hafta dayanın kilo veremezseniz bırakırsınız
merhabe arkadaşlar bende başlayalı 1 hafta oldu 2 kilo verdim
balla karısım mı daha iyi yoksa sadece su ve elma sırkesiylemı
mrb. Bende 5 gündür kullanıyorum ekma sirkesini. Ancak tartılmadım. Haftada bir kere tartılmak idealmiş. Bir hafta olunca tartılır ve yine yazarım burdan. Ama gerçekten metabolizmayı çalıştırıyor. Tuvalete çıkmakta hiçbir zorluk çekmiyorum. şişkinliğimi de aldı. Gerçekten çok kiloluyum vermem gereken 25 kilo var :( Yaza kadar devam edeceğim elma sirkesine. Yanlız ben balsız içiyorum. Size burdan yazarım yine
Not: boy 1.75 kilo: 95
bende içiyorum bir hafta olcak nerdeyse ama tık yok bende ekmek hiç yemiyorum. yedikleremede dikkat ediyorum ama bir şey olduğu şuan 73 kiloyum ve çok mutsuzummmm….
arkadaşlar her bünye bir değildir üstelik yaş faktörüde var 35 yaşında biriyle 25yaşında birinin aynı oranda kilo vermesi mümkün değil tabi bende bugün başladım arkadaşımın tavsiyesiyle ama şu kadarını söyleyim sabah kahvaltıdan sonra alavaresiye içtim ölçüsüz sonra temizlik yapmaya başladım ve bi ateş bastı daha önce hiç öyle olmamıştı ben sirkeye bağladım sonrada bu siteye girdim merak ettiğim için yorumlar beni dahada heveslendirdi dietede başladım ayrıca bi tarif daha var onu ben daha önce içtim memnun kaldım sizede tavsiye ederim 3lt suya 2elma 1limon 1tatlı kaşığı tane k.biber 4.5karanfil bir dal çubuk tarçın elmaları ve limonu 4e bölün diğerlerini de koyup 10dakika kadar kaynatın süzerek yemeklerden sonra birer bardak için faydasını göreceksiniz gelişme olursa yine yazarım
arkadaslar sakın sakın sirke içmeyin midede ülser yapıyor bende birsey yoktu taki sirke içene kadar simdi mide hastasıyım ve herşey yasak bana bu sirke içmekten sakın sakın içmeyin mideyi deliyor benden sölemesi
iştahımı kontrol altına aldı gibi..
polende yiyorum..
ikisi voltranı oluşturmuş olabilir.tıpda buna sinerjik etki diyoruz
merhaba arkadaslar bendi yeni basladim elma sirkesine insallah gider bu kilolar bugun tartildim 76kiloyum birhafta sonra tekrar tartilacagim size versem de vervesemde sonucu yazacagim
slm arkadaşlar bende doğum yapalı 5 ay oldum emzirdiğimden dolayı diyet yapmaya korkuyorum sirke bebişime zarar verir mi bilmiyorum…fikri olan yazar mı lütfen …hamilelik öncesi kilolarımla beraber vermem gereken 15 kilom var :(
Ben de başlayalım 1 hafta oldu ama sadece yarım kilo kadar verdim yemeklerden önce ılık suyla iciyorum yanlış mı yapıyorum bilen biri cevap verirse çok sevinirim