İda Bahçe Ankara buluşması

Sağlıklı ve doğal beslenme artık lüks değil ihtiyaç olması gereken ve adı üstünde doğal olanı bu. Şehir hayatı köylerden uzaklaşmalar bizi sağlıklı beslenmeden uzaklaştıran sebeplerden birisi ama çaresiz değiliz. İda Bahçe  Ankara toplantısında neler neler öğrendik hemen size aktarmalıyım.

Öncelikle çok hastayım griple boğuşması gerçekten çok zor. Ne kadar korunursanız korunun grip sizi buluyor mesele şu grip sırasında yatak döşek yatacak mısınız yoksa ayakta hafif mi geçireceksiniz. İşte bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlü olursa bedeninize ne kadar yatırım yaparsanız o kadar hafif geçiriyorsunuz. Grip olduktan sonra ilaçlar da portakal suları da çok az etki ediyor. Tabi sadece grip için değil sayısı gitgide artan alerjiler, astımların sebebi de ‘hazır ve paketlenmiş’ yaşantılarımız.

İda Bahçe şehir  hayatının göbeğinde olanlar bile için bile harika imkanlar sunuyor. Kuru bakliyatlardan tutun da mevsiminde sebze meyvelere kadar hepsi Çanakkale’de çiftliklerinde organik – doğal  olarak üretilen gıdalar.

İda Bahçe’nin kurucusu Gülhan hanım Ankara’da özellikle sirkeler için bir tanıtım yapmak istediğinde çok memnun oldum çünkü elma sirkesinin sayısız faydasına şahidim. Küçük bir organizasyon yapıp  sevgili blogger arkadaşlarımı davet edip 9 ocak Cumartesi günü harika bir toplantı yaptık. Çok şey öğrendiğim bir toplantı oldu.

Diyetisyen Didem Güner’den İda bahçe Elma ve Kiraz sirkesi hakkında öğrendiğim şeyler gerçekten benim için çok kıymetli. İlk ve en önemli detay piyasada satılan pek çok sirkenin içilemeyecek durumda olması. Didem hanım diyor ki o sirkelerle temizlik yapın başka işe yaramaz! Doğal bir meyve sirkesini yapmak neredeyse 6 ayı bulurken o marketlerdeki sirkeler dakikalar içinde şişeleniyormuş. Ben elma sirkesini çok severim sabahları elma sirkesi içmek hem bağırsaklarıma hem de metabolizmama çok faydalı olduğunu düşünüyorum.

Ha bir de size harika bir haberim var eğer bir davete bir güne bir yemeğe davetliyseniz ve biliyorsunuz ki o davette kekler börekler var sizde yiyeceksiniz yapmanız gereken 1 bardak suya iki kaşık elma sirkesi karıştırıp yarım saat önceden içmek. Bu size hem daha çabuk bir tokluk hissi verecek hem de metabolizmanızı hızlandırarak yediklerinizi eritmek daha kolay olacaktır.

İda Bahçe elma sirkesinin lezzeti ve şifası Kazdağı’nda yetiştirdiğimiz nefis elmalardan geliyor. Bu eşsiz sirkenin hikayesi tarlada, elma dalındayken başlıyor. İnsan ve doğa dostu tarım uygulamalarıyla ürettiğimiz elmaları özenle hasat ediyoruz. Elmalarımızın suyunu atalık tohum ak nohutlarımızla, meşe fıçılarda doğal mayalanmaya bırakıyoruz. Olgunlaşan sirkemizi tatlandırmak için doğal çam balı ekliyoruz.
Doğal elma sirkesi, sağlık ve şifa kaynağıdır. Uzmanlar tarafından yaşam iksiri olarak adlandırılan elma sirkesi sağlıklı beslenme düzeninin vazgeçilmez bir parçasıdır.

• İda Bahçe elma sirkesi rafine edilmez, pastörizasyon işlemine tabi tutulmaz.
• Vitamin, mineral ve izelement bakımından oldukça zengindir.
• Hiçbir katkı ve koruyucu madde içermez. Doğal ve saftır.
• İçilebilir.
• Cilde uygulanabilir.
***Elma sirkesini ılık suya ¼ oranında karıştırarak günde 3 kez tüketebilirsiniz. Özellikle yemeklerden önce tüketilmesi kilo kontrolü ve kolesterolün dengelenmesine katkı sağlıyor.
Doğal elma sirkesi düzenli tüketildiğinde,
• Besinlerin verimli kullanılmasına, metabolizmanın sağlıklı işlemesine ve vücudun asit alkali dengesinin korunmasına yardımcı oluyor.
• İçerdiği vitaminler, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde, hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlıyor.
• Vücuttaki toksinlerin ve ödemin atılmasını sağlayarak, detoks etkisi yapıyor.
• Kandaki yağları, trigliserid ve kolesterol gibi zararlı maddeleri eriterek lenf ve karaciğer yoluyla böbreklerden vücuttan atılmasına yardımcı oluyor.
• Anemiye karşı birebir olan demir, B12 vitamini ve folik asidi, vücudun kolayca emebileceği bir formda barındırıyor. Kansızlığa iyi geliyor.
• Modern hayatın bir parçası haline gelen yorgunluk ve uykusuzluğa iyi geliyor.
• Saçların daha parlak bir görünüme kavuşmasına, kepek probleminin ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.
• Ciltteki matlığın ve sivilce gibi cilt problemlerinin giderilmesinde etkili oluyor.

Annekaz

1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…